Adaptogeny

Adaptogenní byliny jsou schopny pomoci tělu přizpůsobit se různým druhům stresu a působit na mnoha úrovních zlepšení celkové pohody. Mohou pozitivně ovlivnit energii, psychický stav a relaxaci, a také zlepšit kvalitu spánku. Nechybí ani schopnost zmírňovat nepříznivé projevy stárnutí a podporovat správnou funkci imunitního systému. 

Užití adaptogenů je nejvhodnější v náročných obdobích, kdy může jít o zvýšenou fyzickou nebo psychickou zátěž, měly by doprovázet vyváženou stravu, dostatek pohybu a spánku. Nepředstavují samy o sobě náhradu za zdravé návyky.

Při jednorázovém užívání adaptogeny obvykle projeví svůj stimulační účinek. Při dlouhodobém užívání přichází do popředí tonický efekt, který podporuje regeneraci a posiluje organismus. Důležité je dodržovat doporučené dávkování.